猪肠粉 发表于 2020-6-15 16:48

嗯 还行~

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发一下最近的练习 听取拉破车的意见不再把五六成的敷衍练习放上来 直接K个八-九成完成度再放上来






顺便来推广一下 练习群

感谢拉破车的指点和群主的监督群


猪肠粉 发表于 2020-6-30 12:39

垃圾网 发表于 2020-6-30 10:08
还过来跟我贴,你自己做的什么水平,不卡的一个程度了”,就这,就这,臭弟弟?

呵~我什么水平很重要?别用自己的见解来展现自己的傻逼行为

垃圾网 发表于 2020-6-30 10:08

泽野灵芝 发表于 2020-6-16 18:01
好的 其实我K完整体后 手不会K了不知道要怎么动就随便做了跟随摇摆    下次我会留意一下这个点 谢谢拉破 ...

还过来跟我贴,你自己做的什么水平,不卡的一个程度了”,就这,就这,臭弟弟?

猪肠粉 发表于 2020-6-16 18:01

拉破车 发表于 2020-6-16 17:44
这个整体来说,做到了很舒服了,不卡的一个程度了,跑步我建议啊再跑起来一点,另外胳膊你的动态就决定了你 ...

好的 其实我K完整体后 手不会K了不知道要怎么动就随便做了跟随摇摆    下次我会留意一下这个点 谢谢拉破车

拉破车 发表于 2020-6-16 17:44

这个整体来说,做到了很舒服了,不卡的一个程度了,跑步我建议啊再跑起来一点,另外胳膊你的动态就决定了你质心需要跟她多少有一些呼应,盆骨的动态上还需要再适当加大一点能和胳膊响应的上。

墨墨’ 发表于 2020-6-16 10:47

赖野牛逼

式微 发表于 2020-6-15 19:54

哎哟,不错哦

taolongcn 发表于 2020-6-15 18:29

哟 这不是咱的纪检委员吗{:6_222:}
进步很明显啊!
加油!!!
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