酷鸟 发表于 2021-3-3 23:01

单招练习（一）

练习练习
10003

酷鸟 发表于 2021-3-5 12:52

感谢各位道友点评{:6_220:}

拉破车 发表于 2021-3-5 11:23

不对，质心和上半身的动态没有配合对，然后，，上半身的胳膊和胸的配合我认为也不合理，就是胳膊带动胸的这一下。

没有感情的水贴狼麒麟 发表于 2021-3-4 10:47

建议自己拍屏自己，然后参考一下动态

CG萌薪 发表于 2021-3-4 10:06

想要在现有的时间点迈脚的话，质心就得压到右腿上。

CG萌薪 发表于 2021-3-4 10:01

迈脚时机不应该在质心低位的时候，不合理。放到质心往上和出拳前这个范围内。
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