柠檬可颂 发表于 2021-11-15 19:22
感觉挺好的,就是身体上半截晃的有点大拉破车 发表于 2021-11-15 18:35
这个做的真不错啊a149831850 发表于 2021-11-15 16:36
大佬,这个跑步是看什么教程学习,可以分享一下么Li_17 发表于 2021-11-14 13:57
谢谢分享人造人23 发表于 2021-11-13 11:36
做的真好,通过腰带的观察,可以尝试加一下质心某轴的旋转。发力时胸部也可以微微挺起一点,改善侧面看时身体的柔软度。纯属个人看法无刀 发表于 2021-11-13 10:15
做的不错,看来还是挺舒服的。