社核价观 发表于 2022-10-14 21:47

帮忙瞅瞅 循环跑练习

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拉破车 发表于 2022-10-15 17:21

跑步从质心做起，现在的质心的运动没有完全理清楚，比如质心与腿的关系，下落时质心要下去，腿将质心托起，然后蹬，然后离地，但你这个质心并没有随着腿的运动进行相应的配合。
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