ACHENG 发表于 2026-4-18 15:36

test

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拉破车 发表于 2026-4-20 11:18

通过轨迹 看得出来你有注意节奏的快慢，什么时候减速，什么时候加速，不过呢，你要注意一下除了质心以外的肢体，包括质心落地后的一个惯性向前，还有就是肢体的一个节奏，肢体现在过慢了。

aQQXX 发表于 2026-4-19 13:17

质心 做了快慢 四肢也得做快慢！

酷咪123 发表于 2026-4-18 19:08

不错
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