做了一个后空翻

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一个不帅的后空翻


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下面这个是和原视频的对比


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拉破车 发表于 2021-5-21 16:57
节奏不对，哈哈，人家起身时有个发力，包括整体的加速减速，你这个关键的这个点没临摹出来

除了这个，其他的还好吗？

最关键的重心不对

节奏不对，哈哈，人家起身时有个发力，包括整体的加速减速，你这个关键的这个点没临摹出来

节奏太平了  蓄力  缓存不够

发力没做好，