做个女走跑

好久没做女走跑了 做个练习

走路前后脚加点细节，像是抬腿和钩腿。
跑的问题，在于质心左右摆幅反了，前面也有老哥提到了。

还是参考这种，这个比较明显

跑左右质心反了，重心掉地上了，需要重新梳理主动发力和重力的关系一下，力的传递关系一级一级传递过去。走手臂现在扭过了还是要自然为主，现在像为了摆动而摆动。

走路的走退怪怪的，感觉有点卡？别的还好感觉

似乎还不错，又似乎不太好。走路有一种奇怪的粘滞感，跑步上半身左右晃的幅度有点大