「K帧心流」—— 一个帮你记录专注时间的 Max 小插件

由我和 GPT、Gemini、DeepSeek 一起折腾出来的，我基本零代码基础，全靠和 AI 来回磨。它功能不复杂：

• 只记有效时间：Max 在前台且你在操作才计时，切走、发呆自动暂停。
• 按工程分别统计：每个 .max 文件独立累积耗时，一目了然。
• 隐私保护：数据中心可随时删除某个工程的计时记录。
• 段位系统：从“动画学徒”到“动画之神”，总时长到了自动升级，图个乐。
• 久坐提醒：连续操作超 45 分钟，状态栏会戳你起来走走。
• 不碍眼：首次启动显示完整面板，之后自动缩成右上角一条小杠。
• 跨版本：2020-2026 都能用，存档在“我的文档”，换电脑同步文件夹即可。
  
  

使用：将 .ms 文件放入 Max 的 startup 目录（getDir #startupScripts 可查路径），重启 Max 自动运行。

这世界有时挺冷，但角色在手里活过来的瞬间，心里那团火是真的。希望它陪你更久，也别忘了：健康永远是第一位，腰和颈椎要注意，坐久了记得起来动一动。

如果哪里不顺手，或者想加什么功能，欢迎告诉我，只要 AI 还听话，我就继续改。插件免费，AI 能帮写代码，但让角色真正动起来的那一下，只有你能做到。

PP

心流动画统计插件2019-2026.ms

32.82 KB [记录]

下载

说明.txt

285 Bytes [记录]

下载

全体员工安装这个插件，下班之前给我拍照看时长