下劈腿练习

热腾腾的练习又来了 ... 说好的两周一个 一定不能水！~

good

作为跆拳道运动员得告诉你一下   下劈时候重心有往前压得趋势上半身也会往后倾斜跟腿呈现反向的运动

妖零 发表于 2020-4-7 14:14
哈哈哈哈哈 错 是0510

哈哈哈

拉破车 发表于 2020-4-7 16:44
其实我认为，你这个动作，腿上抬和全身没有配合好，我一开始还以为你准备向上T呢，或是向上顶，结果 ，你是 ...

恩恩 是的 刚刚看了意见确实是 泄力了~ 我在改改{:6_227:}

其实我认为，你这个动作，腿上抬和全身没有配合好，我一开始还以为你准备向上T呢，或是向上顶，结果 ，你是向上蓄力，然后下劈是重点的一下，结果你到了蓄力 最高非常草草的就落下了，节奏是乱的

sx2436 发表于 2020-4-7 12:55
感觉没有打击到的那一帧。力道消失了

恩呢 多谢点评！~

六页蒸脚 发表于 2020-4-7 09:56
1005

哈哈哈哈哈 错 是0510

6666666

感觉没有打击到的那一帧。力道消失了