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yabai 发表于 2017-4-15 00:42
看了你的关于躯干扭曲的描述和栗子，感觉很强大，居然有这么多种不同的形式！最后一个踢击对于躯干的扭曲有 ...

你这个文件版本高过2012 我打不开

太好了。thank !!!!{:6_222:}

youdao有道理啊

谢谢楼主分享~

看了你的关于躯干扭曲的描述和栗子，感觉很强大，居然有这么多种不同的形式！最后一个踢击对于躯干的扭曲有点不同的想法，所以动手试验了下，帮忙看看-_-

支持！！

孔雀河 发表于 2017-4-14 01:28
我说说我的看法吧。人之所以运动是因为肌肉收缩，而人的肌肉大小，形状，还有在身体里的分布都不一样 ...

赞！

大学狗弱弱地学习一下，躯干部分的力一直掌握不好，先滚去学习肌肉再来请教大神~~

下载看看

     我说说我的看法吧。人之所以运动是因为肌肉收缩，而人的肌肉大小，形状，还有在身体里的分布都不一样，单纯用力这个概念去解释某个动作会让人感觉很虚，似懂非懂，要想清楚明白自己的动作如何驱动的，那就去研究肌肉，清楚知道每块肌肉的位置 和主要功能，肌肉与肌肉之间的配合，例如前臂的弯曲主要是因为肱二头肌和肱肌的收缩造成的，伸展主要是肱三头肌作用的结果，每个关节的运动都能用对应的肌肉去解释，这比你单纯用一个很抽象的“力”去理解容易多了。这种用肌肉系统去解释的思维能帮你了解人的所有运动规律，例如人走路，当脚快接触地面的时候， 脚都会微微的往上弯一点，这个你能用力去解释吗？只能用肌肉去解释。还有打直拳，大部分人都是用所谓力的传递模型（脚-胯-腰-胸) 来理解，如果你用这种方式去理解的话，那你做的动作其实看起来并不十分有力而且做的东西都会千篇一律，人的运动是很复杂的，怎么可能就只用一个简化了的模型直接套呢，因为肌肉差别的原因，会造成人体各部位蓄力时间不一样，肌肉收缩的幅度不一样（表现为躯干和四肢的极限），释放时间不一样，在这个挥拳的过程中实际上传递的并不是力，而是惯性，最终打出去的力量大小取决于脚和躯干带来的惯性和手部肌肉释放的能量，多去观察和研究真实的人的运动比你记住那些所谓很有力量的关键帧更能让你理解什么是力。
      不过话说回来，很少人真的愿意去学习一些很基础的东西，基础意味着枯燥，无趣，与其了解什么肌肉原理不如摆几个帅点的pose当练习，与其k一个简单的转身不如k一个5连击来得更爽，很多时候，你觉得自己难以进步，并不一定是缺少什么pose练习，攻击练习，更多的是因为一些基础东西缺失。
     ps：人体躯干大致就分s型和c型，这个大家应该都知道，而人大部分时间都是s型，为什么呢？因为c型更需要力量来维持，s型更偏向平衡，从视觉来说，c型会有一种压迫感，给人的感觉也是充满力量，s型偏向展示，柔美的感觉。其实出现c型和s型的地方很多，并不一定是躯干，可以是四肢，可以是一幅画的构图，可以是一栋建筑。