【日常练习】4-2男跑步

这两天学了男的跑步，
正面的胸腔摆动和腰部运动不太理解，还望大佬们支支招

刚好昨天蹭卷可以买百魂，太开心了

记录一下学习过程，随意点评

拉破车 发表于 2019-4-3 22:44
胳膊的节奏跟整体跑步的节奏对不上，注意再优化胳膊前后舞动的一个节奏幅度

好的，谢谢破车哥点评，下次注意

胳膊的节奏跟整体跑步的节奏对不上，注意再优化胳膊前后舞动的一个节奏幅度

跑起来了    不潇洒