跳跃练习，欢迎交流

CGJOY_944071221 发表于 2021-10-8 17:43
哈喽最近考虑看新机会吗~

哈喽  你们是哪个公司啊

哈喽最近考虑看新机会吗~

可恩 发表于 2021-10-8 10:40
最高点有个展开手的过程会跟好些，但是先升手容易腰疼，而且也跳不高

好  谢谢  明白了

可恩 发表于 2021-10-8 09:36
身体还没成上升趋势的时候手就先上去了，人在最高点的时候手和肩膀相对于平行，人准备下落的时候手处于最高 ...

双手向上肯定是跟奥特曼学的，光的传人

018 发表于 2021-10-8 09:59
哈哈，没有和超人学，我想的是手先往上先用力，就给手先拉伸了

最高点有个展开手的过程会跟好些，但是先升手容易腰疼，而且也跳不高

双子灬 发表于 2021-10-8 10:07
请带上源文件

准备再该一版之后附

donghuashi2019 发表于 2021-10-8 09:51
感觉不对啊

大佬请说说哪里不对  好改正

请带上源文件{:6_209:}

可恩 发表于 2021-10-8 09:36
身体还没成上升趋势的时候手就先上去了，人在最高点的时候手和肩膀相对于平行，人准备下落的时候手处于最高 ...

哈哈，没有和超人学，我想的是手先往上先用力，就给手先拉伸了

感觉不对啊