∝JanSóN℡ 发表于 2019-9-5 10:01

资源甚好,且行且阅读

入学新生 发表于 2019-9-4 09:51

什么牛逼都可以吹,唯独说抖音是个学习的好地方这牛逼我不服,毁人类的地方我看还差不多       然后说回正题你确定这个说的是正确的吗?就像一些20天减肥20斤的抖音我是不信的

Mz-magic 发表于 2019-9-4 08:53

说的很详细,但我还是觉着楼上的舞蹈很巧妙

trx169423013 发表于 2019-9-3 19:01

不要遭转腰了各位,容易脊椎盘凸出RJ黑炭头郑佳那些就是太凸出了!!

L H L 发表于 2019-9-3 17:55

刷了一晚上抖音的我放下手机,打开论坛准备学习一会,得,不小心又看了一个抖音

狂乱之影 发表于 2019-9-3 17:14

dadanie 发表于 2019-9-1 18:05
嗯, 只是一个方向提醒,
核心是 头转的幅度最大 ,腰转得最小,最接近质心,想要腰转得大,那么质心就 ...


我咋感觉腰椎活动范围大

傻羊羊 发表于 2019-9-3 15:14

感谢楼主分享

土豆丶 发表于 2019-9-3 11:25

学习了!!!

Rider—lll 发表于 2019-9-3 11:24

刷了一晚上抖音的我放下手机,打开论坛准备学习一会,得,不小心又看了一个抖音

杨某 发表于 2019-9-3 10:42

刷了一晚上抖音的我放下手机,打开论坛准备学习一会,得,不小心又看了一个抖音
页: 1 [2] 3
查看完整版本: pose幅度幅度