易水凉 发表于 2020-6-6 22:18

跟随者论坛热心网友的脚步，我有所成长啦。

感谢你们的批评，我总算找到了入门的路。
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爽崽崽 发表于 2020-6-8 15:23

上半身肩的问题比较大，晃的太凶了，下半身感觉腿在身体前边，建议身体前倾一些，把腿运动的前后极限调整一下。

啊炜 发表于 2020-6-8 10:31

我就是刚入门的。

Timezoo 发表于 2020-6-7 20:57

继续努力。

1354644169 发表于 2020-6-7 16:01

我还是建议先去看教程

老大 发表于 2020-6-7 15:07

牛逼

王小帅 发表于 2020-6-7 12:49

走跑类尽量别动盆骨好点

九喇嘛 发表于 2020-6-7 11:11

我都不敢说自己入门呢

拉破车 发表于 2020-6-7 10:34

这个啊，，这个完全没有进步啊，我发你个教程，你看一下第十章我讲的，第十章有男性走和女性走。
https://www.cgjoy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=162460

江湖夜雨十年灯 发表于 2020-6-7 10:00

兄弟，b站上面搜索cgjoy，关注cgjoy课堂，有入门教程，希望对你有帮助
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