跟随者论坛热心网友的脚步，我有所成长啦。

感谢你们的批评，我总算找到了入门的路。

上半身肩的问题比较大，晃的太凶了，下半身感觉腿在身体前边，建议身体前倾一些，把腿运动的前后极限调整一下。

我就是刚入门的。

继续努力。

我还是建议先去看教程

牛逼

走跑类尽量别动盆骨好点

我都不敢说自己入门呢

这个啊，，这个完全没有进步啊，我发你个教程，你看一下第十章我讲的，第十章有男性走和女性走。
https://www.cgjoy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=162460

兄弟，b站上面搜索cgjoy，关注cgjoy课堂，有入门教程，希望对你有帮助