q青青 发表于 2020-11-9 17:57

做了一个 跑步 大佬们 来怼怼我 求怼 哪里有问题 都帮我指出来 谢谢

做了一个 跑步 大佬们 来怼怼我求怼哪里有问题 都帮我指出来谢谢视频 只能看到7秒因为电脑原因 处理不了谅解谅解
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q青青 发表于 2020-11-9 23:17

我真是渣渣辉 发表于 2020-11-9 18:20
额跑步看不到胸部和胯部呈现左右c型侧视身体也没有挤压和拉伸 只有一些旋转有些死板 没有跑起来的感觉...

你说的这种可能会很卡通 我觉得

q青青 发表于 2020-11-9 23:16

拉破车 发表于 2020-11-9 21:52
整体的话,问题比较多,其实网站上有很多跑步教程,整体跑的比较松垮,跑步也是一个用力的过程的,你这个质 ...

谢谢 破车大佬我改进改进

拉破车 发表于 2020-11-9 21:52

整体的话,问题比较多,其实网站上有很多跑步教程,整体跑的比较松垮,跑步也是一个用力的过程的,你这个质心和腿的一个幅度没有配合好,腿蹬,但质心跃起的配合上不够,上半身比如明显的胳膊,在那非常松垮的摆,你自己跑跑试试,看看胳膊是不是收紧发力,向前跑,还是说是像你现在这样有点甩动的感觉。

q青青 发表于 2020-11-9 19:28

晓靖 发表于 2020-11-9 19:20
质心的前后左右方向的运动要做出来

有做幅度比较小

夜术靖 发表于 2020-11-9 19:20

质心的前后左右方向的运动要做出来

小峰丶 发表于 2020-11-9 18:20

额跑步看不到胸部和胯部呈现左右c型侧视身体也没有挤压和拉伸 只有一些旋转有些死板 没有跑起来的感觉 这是我一个菜鸟的愚见
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