018 发表于 2021-10-8 18:42

CGJOY_944071221 发表于 2021-10-8 17:43
哈喽最近考虑看新机会吗~

哈喽你们是哪个公司啊

CGJOY_944071221 发表于 2021-10-8 17:43

哈喽最近考虑看新机会吗~

018 发表于 2021-10-8 12:01

可恩 发表于 2021-10-8 10:40
最高点有个展开手的过程会跟好些,但是先升手容易腰疼,而且也跳不高

好谢谢明白了

孤玉难眠 发表于 2021-10-8 10:40

可恩 发表于 2021-10-8 09:36
身体还没成上升趋势的时候手就先上去了,人在最高点的时候手和肩膀相对于平行,人准备下落的时候手处于最高 ...

双手向上肯定是跟奥特曼学的,光的传人

可恩 发表于 2021-10-8 10:40

018 发表于 2021-10-8 09:59
哈哈,没有和超人学,我想的是手先往上先用力,就给手先拉伸了

最高点有个展开手的过程会跟好些,但是先升手容易腰疼,而且也跳不高

018 发表于 2021-10-8 10:13

双子灬 发表于 2021-10-8 10:07
请带上源文件

准备再该一版之后附

018 发表于 2021-10-8 10:07

donghuashi2019 发表于 2021-10-8 09:51
感觉不对啊

大佬请说说哪里不对好改正

双子灬 发表于 2021-10-8 10:07

请带上源文件{:6_209:}

018 发表于 2021-10-8 09:59

可恩 发表于 2021-10-8 09:36
身体还没成上升趋势的时候手就先上去了,人在最高点的时候手和肩膀相对于平行,人准备下落的时候手处于最高 ...

哈哈,没有和超人学,我想的是手先往上先用力,就给手先拉伸了

donghuashi2019 发表于 2021-10-8 09:51

感觉不对啊
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