女人柔软练习（一）

拉破车

拉破车 · 4年前

这个练习是可以的，练习质心，腿还有全身的一个跟随性，不错啊，继续下去，细化让动作更加真实化。

一溜轻烟 · 4年前

牛逼

changyinsong · 4年前

肩膀那块也可以摇起来

大猫扑小犬 · 4年前

式微发表于 2019-11-29 11:36
有点那个意思了，上半身是只绑了两节脊椎么？三节的话可以更柔软些

是的，只有两节

式微 · 4年前

有点那个意思了，上半身是只绑了两节脊椎么？三节的话可以更柔软些

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