每天抽点时间开始学习下动作。

新手菜鸟小白自学动作，求大佬指点。。。

谢谢楼主分享

感觉不错的样子

wwsh10dshj 发表于 2018-2-6 13:32
所有动作的根源是质心 然后再是考虑其他部位的力

多谢。。。

雷疯哥哥 发表于 2018-2-6 08:57
刚起身试了下，力量是从 腿部传递到由下至上传递到手臂的是吧？？？也就是说 腿应该先转然后是胯然后从胸 ...

所有动作的根源是质心 然后再是考虑其他部位的力

thunderkid 发表于 2018-2-6 11:22
对，基本原理是这样，所以各关键POSE摆得对不对或者合不合理，就要看你对运动原理的把握了。

多谢大佬的指点。能留个qq么，以后好请教您。

雷疯哥哥 发表于 2018-2-6 08:57
刚起身试了下，力量是从 腿部传递到由下至上传递到手臂的是吧？？？也就是说 腿应该先转然后是胯然后从胸 ...

对，基本原理是这样，所以各关键POSE摆得对不对或者合不合理，就要看你对运动原理的把握了。

胸  手 脚

资源甚好，且阅且珍惜！

谢谢楼主分享~