胸部应该做那些练习

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你这不像是腿发力打的，完全就是知心旋转加位移过去撞过去的，还是从pose，预备保持，发力，攻击道，缓冲。收招这些开始练习

你的录屏，麻烦调成30帧每秒

你这个准备-击中-缓冲这三个主要的pose还是有问题，可以逐帧看下别人的pose，我看站内做这种的很多，中间有一帧明显质心抖了一下，缓冲可以先收脚，再放下来，当然这个比你前面2版做的好很多了